Loading
NZOZ DIAMED Czechowice-Dziedzice ul. Kochanowskiego 4 poszukuje lekarza do pracy w POZ (etat lub godziny kontraktowe) tel. 602 100 145

  Dyżur pełni apteka

  Wydarzenia

  Obserwator

  Facebook

   Wiadomości
10.12.2018Układanie Planów Treningowych w Sportach Sylwetkowych

Przed nami kolejna stacja autorskiego projektu Elżbiety Zarębskiej "Pociąg do Stacji Forma". Tym razem na zaproszenie Elżbiety Zarębskiej Wyższa Szkoła Trenerska Krzysztofa Stolarczyka przeprowadzi jednodniowe Certyfikowane Seminarium poświęcone układaniu planów treningowych w sportach sylwetkowych.Stacja ta adresowana jest dla osób, które na co dzień łączą aktywność fizyczną z dietą: zawodników, klubów sportowych, trenerów, instruktorów i nauczycieli.

 Na kursie nauczysz się jak rozpisywać konkretne plany treningowe dla siebie lub dla swoich podopiecznych. Poznasz funkcje wszystkich grup mięśniowych. Dobierzesz najlepsze i właściwe ćwiczenia do swojego planu treningowego. Dostaniesz materiały z nazewnictwem wszystkich ćwiczeń z podziałem na grupy mięśniowe. Poszukamy odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania i dostosujemy wszystko pod konkretnie Twój cel.

 Miejsce i termin: 11 stycznia 2019 r. (piątek godz. 10:00 - 16:30) Nowy Fitness Park ul.Legionów 145, Czechowice Dziedzice, MOSiR basen "WODNIK".

 Pełny opis i program na:

https://wst-edu.pl/ukladanie-planow-treningowych-2/?fbclid=IwAR1Aq91sX90v_ySOVa0bXkb6kqEXE09Hxp95jLC5-uFzcGupM3oMNtyX-LI

Źródło : MOSiR Czechowice-Dziedzice

Archiwum wiadomości

 
  Polecamy

  Fotoreportaże
Copyright © 2003/2013 • Serwis używa plików cookies • Materiały zamieszczone na tej stronie stanowią własność autorów portalu • KONTAKT